SPORTSKO-MEDICINSKO TESTIRANJE

SPORTSKO-MEDICINSKO TESTIRANJE
PRVA ERGOSPIROMETRIJA U CRNOJ GORI

четвртак, 12. децембар 2013.

URUČENE NAGRADE ZA NAJBOLJE U SPORTSKOJ MEDICINI U CRNOJ GORI ZA 2013. GODINI

     Prim Dr sci Svjetlana Zekovic, pedijatar kardiolog, za doprinos unapređenju i očuvanju zdravlja sportista u Crnoj Gori

Dr Sonja Nejkov, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije za doprinos unapređenju i očuvanju zdravlja rekreativaca u Crnoj Gori.
 
Dr Dejan Maraš, ljekar mlađih uzrastnih kategorija FK “Budućnost” Podgorica
 
JU Za smještaj, rehabilitaciju i resocijalizaciju korisnika psihoaktivnih supstanci Kakaricka gora za doprinos u borbi protiv dopinga u sportu i organizaciju prvog stručnog skupa na temu “Zloupotreba anaboličkih steroida i ljekova kod mladih”
 
 
 

недеља, 8. децембар 2013.

PRIZNANJA ZA 2013. GODINU





                                         UDRUŽENJE SPORTSKE MEDICINE CRNE GORE
                                    PRVO SAVJETOVALIŠTE ZA SPORTISTE I REKREATIVCE
                                                           SAOPŠTENJE ZA JAVNOST

Poštovani,
Upravni odbor Udruženja sportske medicine Crne Gore donio je odluku da dodijeli priznanja najboljima u unapređenju i očuvanju zdravlja sportista i rekreativaca kao i borbi protiv dopinga u Crnoj Gori za 2013. godinu i to:
- Prim Dr sci Svjetlana Zekovic, pedijatar kardiolog, za doprinos unapređenju i očuvanju zdravlja sportista u Crnoj Gori
- Dr Sonja Nejkov, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije za doprinos unapređenju i očuvanju zdravlja rekreativaca u Crnoj Gori.
- Dr Dejan Maraš, ljekar mlađih uzrastnih kategorija FK “Budućnost” Podgorica
- Vladimir Gapić, fizioterapetut Ženske rukometne reprezentacije Crne Gore i ŽRK “Budućnost”
- Vlatko Stijepović, prof. autor programa suplementacije velikog broja sportista u Crnoj Gori
- JU Za smještaj, rehabilitaciju i resocijalizaciju korisnika psihoaktivnih supstanci Kakaricka gora za doprinos u borbi protiv dopinga u sportu i organizaciju prvog stručnog skupa na temu “Zloupotreba anaboličkih steroida i ljekova kod mladih”.

Upravni odbor Podgorica
Udruženja sportske medicine Crne Gore                                                        08.12.2013.god.
Prim.dr Radmila Stanišić

петак, 22. новембар 2013.

ISTRAŽIVANJE O STANJU ZDRAVSTVENE ZAŠTITE U KLUBOVIMA I SPORTSKIM SAVEZIMA U CRNOJ GORI



ISTRAŽIVANJE O STANJU  ZDRAVSTVENE ZAŠTITE U KLUBOVIMA I SPORTSKIM SAVEZIMA U CRNOJ GORI
Veliki broj naših vrhunskih sportista, ali i ostalih mladih ljudi, koji se bave sportom, izložen je ogromnim zdravstvenim rizicima zbog nepostojanja adekvatne i organizovane zdravstvene zaštite što veoma često rezultira ozbiljnim zdravstvenim posledicama, preranim završetkom karijere i postizanju znatno slabijih takmičarskih rezultata.
Koliko je stanje ozbiljno pokazuju najnovija istraživanja Udruženja sportske medicine Crne Gore, Instituta za sport i sportsku medicine i NVO Agencije za antidoping u sportu  podaci su   prikupljani od oktobra 2012. do oktobra 2013.godine  u Prvom Savjetovalištu za sportiste i rekreativce u Podgorici, a tiču se   problema medicinske zaštite u sportskim savezima i klubovima, borbi protiv dopinga i sve prisutnijem korišćenju suplemenata, odnosno dodataka ishrani sportista, najčešće dijetetskih proizvoda, koji sadrže vitimine, minerale, aminokisjeline, kao itd.
Cilj ovog istraživanja bio  je da se daju predlozi šta bi trebalo učiniti da se stanje poboljša. Jedan od najvećih uzroka je nedostatak ljekara u našim sportskim savezima. Mada, nominalno dvije trećine saveza ima ljekara, istraživanje je pokazalo da u praksi postoji nesklad između statistike i stvarnog stanja „na terenu”. U Rumuniji, na primjer, svaki sportski savez mora da ima zdravstvenu komisiju od dva člana, a u Italiji ni jedan savez ne može da radi ukoliko nema zvaničnog doktora. Kod nas, mnogi savezi nemaju čak ni pravilnik od sprečavanju doping pa ni formiranu zdravstvenu komisiju. Ne ohrabruju ni podaci da veoma mali broj klupskih doktora ima završen kurs kardiopulmonalne reanimacije, dok  kurs za timskog ljekara imamo u rijetkim slučajevima, što je standard  u svijetu. Rezultat takve prakse je da na nismo našli savez koji ima u okviru svoje organizacije  organizovane sistematske preglede… Umjesto toga prihvataju se ljekarski ovjerene knjižice bez obzira ko ih je i kako izdao. Frapantno je da kod više od polovine pregledanih sportista nije rađen EKG srca! Iz razloga nepostojanja stručne ustanove sa edukovanim kadrom i sofisticiranom opremom Crnogorski sportisti nisu u mogućnosti da odrade ergospirometrisko testiranje koje  u svijetu sportista ali i rekreativac  mora odraditi makar jednom godišnje iz razloga što ergospirometrija omogućava ocjenivanje funkcije i kapaciteta kardiopulmonalnog i metaboličkog sistema, koja se primenjuje kontinuiranim mjerenjem respiratornih funkcija i analize gasova tokom izvođenja fizičkog vježbanja.  Uz ovo treba dodati da samo oko deset odsto saveza ima set za prvu pomoć dok podatke o  defibrilatoru nismo mogli dobiti. Umjesto toga, najčešće posjeduju neki od aparata za fizikalnu medicinu, dok 80 odsto nema nikakve uređaje. Kada je u pitanju kontrola dopinga, ni tu stanje nije sjajno, jer je samo nešto više od 20 %  saveza pribavilo listu zabranjenih sredstava, dok edukaciju i informisanje o štetnosti dopinga u sportu sprovode rijetki. Znajući da  Komisija za antidoping formirana od strane Vlade Crne Gore usled nedostatka finasijskih sredstava još nije sprovela osnovne aktivnosti u sprovođenju borbe protiv dopinga (organizovanog doping testiranja na nacionalnim takmičenjima, određivanje registrovane test grupe, formiranja TUA odbora, organizovanja edukacija za sportske saveze….)  problem informisanosti o štetnosti dopinga prevashodno po zdravlje sportista a potom po samu etiku sporta dobija puni smisao.
U Evropi je u posljednjih deset godina na sportskim terenima iznenada umrlo više od 2.200 sportista, u dobi od 17 do 35 godina. Bavljenjem aktivnim takmičarskim sportom povećava rizik nagle srčane smrti za 2,5 puta u odnosu na rekreativce i nesportiste. Kombinacija pretreniranosti, hroničnog stresa, meteoroloških faktora, neregulisanog visokog pritiska i dopinga u vrhunskom sportu potencira mogućnost da srce „pukne“ od napora. Tada svi traže dežurne krivce i zagovaraju detaljne i redovne preventivne preglede sportista. Nažalost, to je kratkog daha  i dalje se na ljekare vrši pritisak da „na slijepo“ potpisuju knjižice o  zdravstvenoj sposobnosti sportista!
Dakle, apsolutno je neophodno da se uvede pravilo koliko ljekara mora da ima svaki sportski savez, koje struke i kako oni treba da budu organizovani da bi se postigla efikasnija zaštita sportista, jedan je od  prijoritetnih zaključaka ovog istraživanja , uz zahtev da se mora insistirati na afirmaciji  zakonskog regulisanja pitanja zdravstvenog osiguranja svakog pojedinačnog sportiste. Ima mnoštvo primjera da se mladi ljudi takmiče bez neophodnog zdravstvenog osiguranja.
Ni uloga i položaj ljekara nije jasno definisan. Veoma često se ljekari pozivaju tek kada nastane problem. klubovi nerado zovu ljekare preventivno. Koliko je ta praksa opasna nije potrebno isticati. Duga je lista naših talentovanih mladih sportista koji su zbog neadekvatne ljekarske kontrole i zaštite prerano završili karijeru, a nije mali broj ni onih koji su kasnije trpjeli zdravstvene posledice tokom cijelog života. Učinimo zajednički napor ka unapređenju ovog značajnog segmenta zdravstvene zaštite kako bi naši sportisti imali kvalitetnu zdravstvenu podršku u punom smislu a samim tim  njihovi i rezultati Države  Crne Gore na sportskom planu   bili bi umnogome veći.

S poštovanjem,

Vasilije Vlatko STIJEPOVIĆ,prof.
UDRUŽENJE SPORTSKE MEDICINE CRNE GORE
NVO AGENCIJA ZA ANTIDOPING U SPORTU
INSTITUT ZA SPORT I SPORTSKU MEDICINU


уторак, 12. новембар 2013.

KURS KARDIOPULMONALNE REANIMACIJE 12.DECEMBAR 2013. GOD.



CRNOGORSKIM  SPORTSKIM SAVEZIMA
ZA VAŠE  LJEKARE,  FIZIOTERAPEUTE I TRENERE!

Poštovani ,
zadovoljstvo mi je obavijestiti vas da smo  u mogućnosti ponuditi vam pohađanje  jednodnevnog kursa „KARDIOPULMONALNA REANIMACIJA “. Mišljenja smo da bi upoznavanje ili obnovljanje   znanja i vještina s tog područja bilo od interesa za zdravstvene  radnike  (ljekare  i fizioterapeute)  kao i  trenere, kako bi u slučaju potrebe na treninzima i takmičenjima do dolaska hitne pomoći mogli intervenisati i kod sportista  i kod gledalaca.  Posebno je značajno upoznati se s radom automatskog vanjskog defibrilatora koji bi  se morao  naći i na mnogim javnim mjestima i na sportskim objektima. Kurs “Kardiopulmonalna reanimacija” održaće se u amfiteatru Srednje Medicinske škole u Podgorici  12..12.2013. godine sa početkom u 11 časova. Voditelj Kursa je dr Marijana Karišik,  načelnica Odjeljenja anestezije i reanimacije Instituta za bolesti djece u Podgorici.
Program:
-         Ulazni test
-         Osnovi Kardiopulmonalne reanimacije
-         Oprema i tehnika tima na terenu za Kardiopulmonalnu reanimaciju
-         Radionica-praktični rad na manekenu
-         Izlazni test




Kurs je akreditovan od strane Ljekarske komore Crne Gore, nakon završenog Kursa polaznicima će biti uručeni Sertifikati. Cijena kotizacije za učešće na Kursu iznosi 50 eura i uplaćuje se prije početka kursa.
Svi zainteresovani ljekari, fizioterapeuti, treneri   kao i kolege drugih struka koji su uključeni u rad sa sportistima  mogu se prijaviti putem email: sportskamedicinacg@yahoo.com ,  na broj telefona 067 522 284  ili lično u prostorijama Savjetovališta za sportiste i rekreativce.

Organizacioni odbor kursa:

Prim.dr Radmila Stanišić, predsjednica
Prim dr sci Svjetlana Zeković
Dr Marijana Karišik
Dr Sonja Nejkov
Dr Dušan Nenezić
Dr Rajmonda Tuna
Dr Danijela Brašanac Kovač
Dr Dejan Maraš
Dr Miloš Lukić
Krsto Kovačević,spec.primijenjene fizioterapije, Predsjednik Udruženje fizioterapeuta Crne Gore



          S poštovanjem,

Vasilije Vlatko  STIJEPOVIĆ,prof.
       generalni sekretar


четвртак, 3. октобар 2013.

USKORO U SAVJETOVALIŠTU ZA SPORTISTE I REKREATIVCE - MRŠAVITE ZDRAVO

SAVJETOVALIŠTE ZA SPORTISTE I REKREATIVCE
 
Program FETT-FREI koji sprovodi Mr.sci. Ana Popović – Lipowatz, Magistar nutricionizma -The Health and Life Science University, Department of Nutrition Science, Tirol, Austria

Program FETT-FREI nije dijeta u pravom smislu te reči, to je put vraćanja pravilnoj ishrani, kao jedinom mogućem načinu u borbi s viškom kilograma. FETT-FREI je individualni program. Veoma je efikasan, jer prema Vašim parametrima izračunava optimalnu restrikciju, koju Vaš organizam neće “zapamtiti“ i s kojom će se jo-jo efekat maksimalno izbeći.
Pri tom, zahvaljujući pravlnoj ishrani, telo neće izgubiti mišićnu masu, već praktično samo salo!

Prednosti programa :

Praktična strana programa:
FETT-FREI program može da se idealno uključi u normalnu dnevnu ishranu, a to znači da ne treba posebno kupovati, spremati i kuvati hranu.
Individualna strana programa:
FETT-FREI  količine se preračunavaju prema rezultatima BIA merenja i za svakog  su  različite i menjaju se tokom programa.
Ekonomska strana programa:
FETT-FREI program sadrži relativno jeftine namirnice i ne podrazumeva nikakve ekstra troškove.
Bazu zdrave ishrane čine kompleksni ugljeni hidrati: hleb, krompir, testenina, koji pružaju dugi osećaj sitosti, a istovremeno uz pravilan “timing“ utiču na sagorevanje masti u našem  telu.  Naravno da su pored bazične hrane zastupljene i sve druge važne životne namirnice: povrće, voće, meso, mlečni proizvodi, jaja, riba, čak i slatkiši! Program je podeljen u nekoliko faza, koje se uopšteno ne razlikuju mnogo jedna od druge, ali ipak dovoljno da te  promene uvek iznova probude i aktiviraju naše telo. Program Fett-frei sadrži raznovrsnu ishranu, koja čini dnevni meni, ali je fleksibilan u tom smislu jer se može birati, kombinovati po sopstvenim željama i uklapati u svakodnevno kuvanje.

Primer:  Jedan  ručak  iz  programa  FETT-FREI  može da izgleda ovako:
Ručak:  kompleksni ugljenih hidrati (kuvan pirinač) + šaka povrća (bareno ili salata) + meso

Ovih 60 dana Programa FETT-FREI  mogu promeniti Vaš život zauvek! Program Fett- frei ima samo početak -  to nije dijeta, već učenje vraćanju pravilnoj ishrani, kao jedinom mogućem načinu u borbi s viškom kilograma.  Smršajte  bez gladovanja, s hranom koju volite !

Kontakt: fettfrei@gmx.at

www.fett-frei.at

субота, 28. септембар 2013.

SPORTSKA MEDICINA CRNE GORE OBILJEŽAVA SVETSKI DAN SRCA

Kreni putem zdravog srca, 29. 9. 2013.
 
 
 
Svjetski dan srca obilježava se 29. septembra 2013. godine pod geslom "Kreni putem zdravog srca".
U znak proslave Svjetskog dana srca, članovi Udruženja sportske medicine Crne Gore će 29. septembra 2013. god. sa početkom u 10 h na Trgu Republike u Podgorici a u okviru manifestacije Podgorički dani meda ,pružati savjete građanima kao i mjeriti krvni pritisak. Akciju će podržati i studenti Medicinskog fakulteta u Podgorici kao i učenici Srednje medicinske škole iz Podgorice. Biće to još jedna prilika da zajednički apelujemo da građani preduzmu korake prema životu sa zdravim srcem podstičući fizičku aktivnost i zdravu ishranu te zabraniti pušenje kako bi sebi i svojoj porodici smanjili rizik od bolesti srca i moždanog udara. Danas imamo mogućnost spriječiti budući učinak tih bolesti omogućavajući život sa zdravim srcem od djetinjstva pa tokom cijelog života.
S poštovanjem,
Vlatko Stijepović
Udruženje sportske medicine Crne Gore

среда, 25. септембар 2013.

VASILIJE STIJEPOVIĆ - GOST PREDAVAČ NA SEMINARU UDRUŽENJA ZA MEDICINU SPORTA SRBIJE

OBAVEŠTENJE I POZIV GOSTIMA-PREDAVAČIMA NA PANSPORT SEMINARIMA



Poštovani članovi UMSS,


Koristimo ovu priliku da vas obavestimo da je Naučni odbor UMSS u saradnji sa Pansportom izabrao najuspešnije i najzanimljivije radove koji će biti predstavljeni na seminarima u oktobru i krajem novembra.


Zbog velikog broja radova, odlučili smo da vaše teme podelimo u dva seminara koji će se održavati 12. oktobra i 23. novembra. Izabrane teme će biti predstavljene prema sledećem planu i programu:


Seminar koji će se održati 12. oktobra (subota) u prostorijama kluba "Avantura"
Satnica Tema Predavač
17:00-17:30 Povrede izazvane udarom struje i groma Snežana Rajačić
17:30-18:00 Over-use traume kod mladih atletičara Aleksandar Vujičić
18:00-18:30 Uticaj faktora iz plazme sportista na proliferaciju, migraciju i miogenu i osteogenu diferencijaciju mezenhimskih matičnih ćelija - model C2C12 ćelija Irina Maslovarić


Seminar koji će se održati 23. novembra (subota) u prostorijama kluba "Avantura"
Satnica Tema Predavač
17:00-17:30 Upotreba diuretika kao doping u sportu Duško Antić
17:30-18:00 Značaj unosa gvožđa na sportske performanse Jasmina Timić
18:00-18:30 Receptura sportske ishrane Franca Lešić
18:30-19:00 Ishrana, suplementi i doping u sportu Vasilije Stijepović


Koristimo priliku da čestitamo autorima na izabranim radovima i molim ih da nam ovim putem potvrde ako nisu u mogućnosti da u datim terminima održe svoja predavanja.


Ostale članove UMSS i Pansport foruma pozivamo da dodju uz prethodnu obaveznu online prijavu na UMSS sajtu


Oba seminara će se održati u prostorijama kluba "Avantura" (Kralja Milana br. 60).


Kraj oktobra je inače rezervisan za Četvrti kongres o dijetetskim suplementima koji će se održati 24-25. oktobra i koristimo još jednu priliku da vas pozovemo http://www.suplementi.org.rs/IV-kongres/


Zahvaljujemo se na saradnji i poverenju.