PRVI PUT U
CRNOJ GORI POČINJE ERGOSPIROMETRIJSKO TESTIRANJE SPORTISTA I REKREATIVACA U
ORGANIZACIJI UDRUŽENJA SPORTSKE MEDICINE CRNE GORE I PRIVATNE KARDIOLOŠKE AMBULANTE „KARDIO LAB”
IZ PODGORICE
Kardio
Lab kao visokospecijalizovana
kardiološka ambulanta sa kardiolozima dr Natašom Beladom i dr Sinišom Dragnićem
uz podršku Prvog Savjetovališta za sportiste i rekreativce Udruženja sportske
medicine Crne Gore počinju sa funkcionalnim testiranjima sportista i
rekreativaca u Crnoj Gori. U
kardiološkoj ambulanti KARDIO LAB instaliran je savremeni
ergospirometrijski sistem koji osigurava direktno „on line“ praćenje i naknadnu
analizu ventilacijskih i metaboličkih parametara. Na osnovu ovakvog testiranja
i praćenja dobija se niz izmjerenih i izvedenih parametara, pomoću kojih se
utvrđuje nivo funkcionalnih sposobnosti, individualne trenažne zone (objektivni
trenažni parametri za planiranje i programiranje trenažnog procesa), procjena
zdravstvenog statusa, kao i kontraindikacije ili limitirajući faktori za bavljenje
sportsko - rekreativnim aktivnostima.
Ergospirometrijski test se smatra zlatnim standardom u testiranju
funkcionalnih sposobnosti neaktivnih osoba, rekreativaca i vrhunskih sportista,
na osnovu kojih se ocjenjuje nivo utreniranosti i programira vježbanje u
nastupajućem periodu.
Tokom ergospirometrijskog testa precizno se mjere važni parametri
fizičke forme (prije svega aerobne sposobnosti) kao što su maksimalna potrošnja
kiseonika (vo2max), ventilatorni prag (vt) ili ekonomičnost rada (we).
Ergospirometrija se zasniva na principu tzv. Spirometrije
otvorenog kruga – zapremina udahnutog kiseonika se mjeri upotrebom turbine, a
na izdisajnoj strani određuju frakcije gasova i utvrđuju koncentracija
kiseonika i ugljen-dioksida. Upotrebom haldan-fick-ove jednačine dobijamo
vrednost potrošnje kiseonika za vrijeme vježbanja. Test se najčešće sprovodi na
pokretnoj traci i prosečnog je trajanja od 8 do 12 minuta.
Na temelju ergospirometrijskih parametara vrši se:
1. Procjena zdravstvenog statusa (kardiovaskularnog, pulmonalnog i metaboličkog sistema)
2. Utvrđivanje apsolutne ili relativne kontraindikacije za bavljenje fizičkom aktivnošću
3. Procjena funkcionalnih sposobnosti
4. Određivanje individualnih pulsnih trenažnih zona
5. Određivanje vrste, intenziteta i obima treninga za što efikasnije postizanje željenih ciljeva
6. Praćenje efekata treninga
7. Rano prepoznavanje talentovane djece i pravilno usmjeravanje djece u odgovarajući sport
Sjedište našeg centra je u Sjevernoj tribini gradskog stadiona u
Podgorici , u ulici Vaka Đurovića bb, a pregled možete zakazati putem telefona
067 522 284 ili putem mejla sportskamedicinacg@yahoo.com